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Ein einzelner brauner Pilz wächst auf moosigem Waldboden im Wald.

ANGEBOT

Coaching in der Natur für Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit.

Hier findest du Angebote für echte Veränderung - im Wald, im 1:1 oder in der Gruppe.

Waldpause

Ankommen & Durchatmen

Die Waldpause ist ein Spaziergang mit entspannenden Achtsamkeitsübungen in der Natur, der dir Raum zum Innehalten und Durchatmen gibt. Ideal, um Stress loszulassen und aktiv zu entspannen.

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Dauer: 90 min

Gruppe: max. 10 Personen

Ort: Steigerwald Erfurt

Preis: ab 14,00 €

Schon entschieden? Direkt Platz sichern!

Kleine weiße Pilze wachsen auf grünem Moos im schattigen Wald.
Eine Hand hält ein trockenes Farnblatt vor dunklem Waldboden.

Workshops

Klarheit finden

Thematische Workshops in der Natur, die dich gezielt bei deiner persönlichen Entwicklung unterstützen. Die Natur bietet einen sicheren Raum, um neue Perspektiven zu gewinnen.

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Dauer: 3h

Gruppe: max. 8 Personen

Ort: Steigerwald Erfurt

Preis: ab 29,00 €

Wander-Coaching

Vertiefen & Ausrichten

Intensive Coaching-Erlebnisse auf Wanderungen - vom Halbtagesformat bis zur mehrtägigen Tour – für tiefe Reflexion, Klarheit und neue Ausrichtungen.​

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Dauer: 1 oder 2 Tage

Gruppe: max. 6 Personen

Ort: Thüringer Wald

Preis: ab 49,00 €

Vier Wanderer mit Rucksäcken gehen auf Waldweg im Herbst.
Person mit rotem Rucksack wandert auf sonnigem Waldpfad zwischen Farnen.

1:1 - Begleitung

Nachhaltige Veränderung

Im Einzel-Coaching begleite ich dich bei persönlichen Themen, inneren Konflikten oder Veränderungsphasen.
Ehrlich, wertschätzend und in deinem Tempo – in der Natur oder online.

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Dauer: 60 min | Pakete möglich

Setting: Einzel-Coaching

Ort: Erfurter Südpark oder online

Preis: ab 95,00 €

Du suchst etwas Individuelles?

Du möchtest ein Format für eine private Gruppe oder ein individuelles Anliegen anfragen?

Gern gestalte ich dir ein Angebot zu deinem Kontext und dem gewünschten Rahmen.

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